Votre plateforme de cours offerts en ligne. Pour bouger simplement et efficacement dans le confort de votre salon, bureau, salle de gym ou ailleurs. Peu importe où vous êtes, nous sommes là pour vous!

Les cours en ligne sont présentement sur pause parce que je suis en congé de maternité :) Mais vous pouvez continuer de bouger grâce aux séances enregistrées des "lives" de cet automne, en visitant mon patreon! 
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Cours prénataux
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Pour vous accompagner tout au long de la grossesse et même après!

Baladi Énergie
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Pour le plaisir de danser avec féminité et grâce, sans pression et pour le bien-être de votre corps.

Entraînements et posture

Pour vous remettre en forme avec nos multiples entraînements, ou pour défaire les tensions de votre corps et vous assouplir.

Yoga Vinyasa
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Pour vous détendre, bien respirer, méditer, ou vous muscler en souplesse, découvrez nos routines de yoga accessibles à tous.